Méditation en mouvement - Taiji Chi Activités quotidiennes

Données clés

Durée: 60 minutes
Lieu: extérieur
Intervenant: Olivier Hebting
Coût du cours: € 15

Dates

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retour à soi, pas à pas

« Taiji Chi » est le nom du petit bâtonnet qui accompagne cette pratique méditative. Celle-ci consiste en une série d’une quinzaine d’exercices réalisés tantôt de manière statique en position assise sur une chaise, tantôt en déplacement. L’objectif général réside dans l’obtention, puis le maintien, d’un état de calme profond. La gestuelle, très simple, est réduite au strict minimum, de manière à pouvoir porter toute son attention sur l’apaisement du mental. Les « bâtonnets de méditation » vous seront mis à disposition.

Méditation en mouvement dans le cadre de votre séjour suivant le planning des activités : € 15 par personne et par heure (offert pour les clients en programme ou escapade vitalité)

Méditation en mouvement "one to one" : 115 euros par personne et par heure

Méditation en mouvement pour Séminaires et Groupes (à partir de 10 personnes) : € 25 par personne et par heure