Données clés
Dates
retour à soi, pas à pas
« Taiji Chi » est le nom du petit bâtonnet qui accompagne cette pratique méditative. Celle-ci consiste en une série d’une quinzaine d’exercices réalisés tantôt de manière statique en position assise sur une chaise, tantôt en déplacement. L’objectif général réside dans l’obtention, puis le maintien, d’un état de calme profond. La gestuelle, très simple, est réduite au strict minimum, de manière à pouvoir porter toute son attention sur l’apaisement du mental. Les « bâtonnets de méditation » vous seront mis à disposition.
Méditation en mouvement dans le cadre de votre séjour suivant le planning des activités : € 15 par personne et par heure (offert pour les clients en programme ou escapade vitalité)
Méditation en mouvement "one to one" : 70 euros par personne et par heure ou 99 euros par couple par heure
Méditation en mouvement pour Séminaires et Groupes (à partir de 10 personnes) : € 25 par personne et par heure