Weight Balance 7 Nuits

Prix 7 Nuits

chambre CLASSIQUE€ 1950*
chambre CONFORT€ 2050*
chambre SUPÉRIEURE€ 2200*
*Supplément chambre individuelle € 200*

Forfait Réservation

*Tarifs par personne en chambre double

*La taxe de séjour est de 1.20 Euro par jour et par personne.

Ce programme a été conçu afin de vous aider à trouver votre poids idéal et à le maintenir.

Il ne s'agit pas d'un régime strict pour une perte de poids rapide mais plutôt d'apprendre ou réapprendre à adopter des habitudes alimentaires plus saines et un mode de vie plus à l'écoute de vos besoins. La consultation personnalisée et l'analyse de bio-impédance permettront de déterminer ces besoins. Le programme Weight Balance comprend des conseils en nutrition spécifiques à la perte de poids associés aux bienfaits de soins minceurs et des conseils en activités physiques. 

Tarif par personne par nuit (hors hébergement) : 165 € par personne (pour un séjour minimum de 3 nuits)

Que dois-je emmener?

Des vêtements souples, des chaussures de marche, une veste imperméable * Pour les programmes Weight Balance, le restaurant propose une cuisine adaptée.

PROGRAMME WEIGHT BALANCE 

Ce programme comprend :

  • Un bilan personnalisé qui permettra de déterminer les besoins spécifiques.
  • Un programme adapté de 60 minutes de soins par jour
  • 1 séance de sauna infrarouge (25 min) par jour
  • 1 séance d’Oxygénation revitalisantes ‘Bol d’Air Jacquier’ (3 à 5 min) par jour
  • Participation aux cours de Yoga/Pranayama, Qi Gong, initiation à la méditation, promenades actives en forêt tous les jours.
  • Déjeuners Weight Balance (hors boissons) : Pour les programmes Weight Balance, le restaurant propose une cuisine adaptée.
  • Accès au Spa ouvert sur la forêt avec bains vapeurs, saunas, Whirlpool, piscine extérieure d'hydrothérapie chauffée et piscine intérieure, salle de fitness.

Ce programme comprend :

  • 2 soins du corps aux huiles essentielles detoxinantes (60 min)
  • 2 soins jambes légères (30 min)
  • 2 enveloppements fango (30 min)
  • 1 soin Tuina minceur (60 min)
  • 1 séance individuelle d'exercises physiques avec un coach personnel 
  • 7 séances de sauna infrarouge (25 min)
  • 7 séances d’Oxygénation revitalisantes ‘Bol d’Air Jacquier’ (3 à 5 min)
  • Nuitées en chambre avec literie en latex naturel, douche, peignoirs et chaussons mis à disposition. 
  • Petits déjeuners, déjeuners et dîner bio (hors boissons). 
  • Une participation à des cours de Yoga/Pranayama, Qi Gong, initiation à la méditation, promenades actives en forêt. 
  • Accès au Spa ouvert sur la forêt avec bains vapeurs, saunas, Whirlpool, piscine extérieure d'hydrothérapie chauffée et piscine intérieure, salle de fitness.
  • 10% de remise sur les soins 

Conseils pendant la cure "Weight balance"

  • boire 2 à 3 litres d'eau (tiède)par jour dont 1 litre d'infusionde gingembre frais
  • utiliser un gant de soie surle corps avant la douche du matin
  • éviter de boire de l'eaudirectement après les repas
  • pratiquer 40 minutes d'exercice physique (yoga,natation, promenades enforêt...) par jour
  • faire une promenade digestive après les repas et éviter de dormir pendant la journée
  • éviter certains aliments : les huiles, le sucre, les céréales raffinées, les viandes rouges, les oeufs, les produits laitiers, les aliments aigres, trop salés, les bananes
  • utiliser les épices comme le fenu grec, le curcuma, lepoivre noir, le gingembre, la cannelle, les clous de girofle dans la préparation des aliments
  • préférer les saveurs amers, astringentes, âcres, relevées et les aliments aux qualités sèches, épicés, chaudes

Les soins inclus dans le programme Weight Balance

  • Le Tuina minceur fait parti de la Médecine TraditionnelleChinoise (MTC). Il prend en compte les méridiens et les points d'acupuncture du corps et a pour objectif l'harmonisation de l'énergie.
  • Le soin ayurvédique Udvartana est un modelage dynamique à base de poudre d'épices et de plantes qui nettoie la peau en profondeur, améliore la circulation sanguine et contribue à l'élimination des toxines. Lorsque l'Udvartana est pratiqué en cure (7 jours), les résultats sur votre silhouette sont impressionnants.
  • L'enveloppement aux algues allie les bienfaits des algues aux effets reminéralisants, amincissantes et décontractants et la technique innovante " Dry Float ", un lit de soin où le corps flotte librement sur l'eau chaude, sans y être en contact direct. Ce concept a un effet positif sur votre psyché et renforce votre système immunitaire.