Shinrin-Yoku Workshop

Données clés

Durée: sur demande
Ville : Salle 311
Intervenant:
Participation gratuite

Dates

Rendez vous sur demande Demande

en harmonie avec soi-même, en osmose avec la nature

“Shinrin-yoku” (“bain de forêt”) permet d’éliminer les hormones du stress et fortifie le système immunitaire. La sensation de bien-être général s’en trouve renforcée et génère la bonne humeur. 

“Bain de forêt” – “Shinrin-Yoku”, disent les Japonais. Un effet de bien-être que donnent le contact avec la nature, la marche et la promenade en forêt. Particulièrement adapté pour éliminer le stress. La forêt des Vosges du Nord offre, de ce point de vue, des conditions idéales : les merveilleux arbres aux feuilles caduques – hêtres, aulnes, frênes, tilleuls et érables -, parsemés de pins sylvestres, embaument l’air. Un environnement qui rend apte à apprécier la beauté de la nature et à trouver la paix intérieure. Vous apprécierez tout particulièrement le “bain de forêt” sur notre parcours adapté à la marche pieds nus.